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混合型耳聋的5个预防措施

时间:2013-08-09 09:01 责任编辑:中国助听器验配网 点击:

耳聋是由于耳朵神经和大脑听觉神经中枢出了问题,混合型耳聋是其中的一种,可由一种疾病也可有多种疾病引起。一旦患上这种病,患者就会痛苦万分,对于此病,应该做到早发现早治疗,平时的生活中注意预防,那么混合型耳聋有什么好的预防措施呢?本文为大家重点介绍。

1、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

2、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

3、忌掏耳朵,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

4、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

5、保持良好的心境,多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

本文为大家重点介绍了如何预防混合型耳聋的预防措施,希望对大家有所帮助。小编在这里提醒大家:混合型耳聋并不可怕,我们要积极预防,早发现早治疗。感谢大家阅读。
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