牛蒡茶:每早泡一大杯牛蒡茶,浓度可根据身体状况确定,牛蒡既是一味中草药,也是一种营养丰富的蔬菜。
手部按摩:先左手,后右手,每天早晨起床前做一次。手臂:从肩部向下刮到手腕,从内侧到外侧,刮100次。手背:从腕部向下到指尖,从小指到拇指,刮100次。无名指和小指的尺侧(三焦经脉和小肠经脉):两条经脉同时刮。从腕部向下到指尖,刮100次。第二掌骨(食指掌骨):刮100次。手掌:从腕部向下到指尖,从小指到拇指,刮100次。按摩的力度和次数可根据自身状况增减。
我今年66岁,52岁时突患神经性耳鸣,听力逐年下降。到62岁时,左耳完全堵塞,只靠右耳勉强与外界交流。依据“手疗”原理和用“牛蒡茶”,经过两年多治疗,听力也有所恢复,基本上可与外界正常交流。
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