你知道吗?久在深“宫”中的宝宝是能够感受外界世界的。随着宝宝在妈妈肚子内的茁壮成长，宝宝对于子宫外的世界的感知越来越多，他们对每一件事情都充满了好奇。各位准妈妈爸爸此时一定要经常与宝宝交流沟通，帮助宝宝了解更多的对外部世界。
快乐的感受从音乐开始
音乐是准妈妈与胎儿建立感情联系的纽带。倾听优美健康的音乐，能促进孕妈妈分泌酶和乙酰胆碱等物质，调节孕妈妈血流量，从而改善胎盘供血的状况，促进胎儿发育。和谐悠扬的音乐还可以安定准妈妈的心率、情绪及呼吸的频率，给胎儿创造一个平静的环境。
音乐不仅能给孕妈妈愉悦的感受，对胎儿的智力开发也有特殊功能，有专家研究表明，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展。
怀孕期间，孕妈妈经常听一些合适的音乐，在改善自己心情的同时也让胎儿感受到外界的快乐，并通过科学的音乐胎教刺激胎儿大脑发育，为生出聪明健康的宝宝打下坚实的基础。
重要小提示：作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。给宝宝听音乐的时候，要选择有安全音量控制系统的播放器，不要让胎儿暴露在有害的的音乐声音之下。
在抚摸间感受爱意
“生命在于运动”胎儿的生命也在于运动，胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，既能使胎儿有安全感，又能促进胎儿健康成长，通过抚摸肚皮，促进胎儿动作发育的同时，也促进了大脑的发育。另外，通过对胎儿的抚摸，既沟通了母儿之间的信息，同进也交流了彼此的感情。
重要小提示：怀孕晚期，临近产期不宜进行触摸动作。如果准妈妈在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬，可能是不规则子宫收缩，就不能用抚摸胎教，以免引起早产。准妈妈有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况，则不宜使用抚摸胎教。抚摸胎儿时，动作要轻柔，不且过度用力，一般可用双手手指配合轻柔安抚。时间不要超过10分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。
亲情感受用语言传递
自妊娠第6个月起胎儿已能听到母体内外的各种声音，并能作出相应反应，这是胎儿接受语言胎教的基础。孩子的大脑发育主要在胎儿期，这时接受的良性刺激越多，大脑的发育就越完善。有关研究显示，接受语言胎教的孩子智能较高，反应敏捷。同时胎儿的大脑会产生记忆，语言胎教可以加深孩子出生后与父母的感情，有利于培养孩子健全的人格，提高孩子的情商。
重要小提示：准爸爸请积极参与语言胎教。胎儿喜欢听父亲低沉、温柔的声音。爸爸经常跟胎儿聊天，能够让胎儿感受到父亲的关心，增进父子间的感情，同时，有丈夫陪伴的胎教也有利于准妈妈心情和情绪的改善，加深夫妻间的感情。最好不要“三天打鱼两天晒网”，坚持定时给胎儿进行语言胎教是关键。经常出差的准爸爸可以用无辐射的专业胎教仪把声音录下来，录制的声音要经过安全音量控制系统处理成像爸爸说话一样安全的声音播放给宝宝听，让宝宝感觉爸爸仍然在他身边。
用运动给胎儿健康体验
运动胎教，是指导准妈妈进行适宜的体育锻炼而进行的胎教。通过运动，使胎儿相对位置改变及子宫内羊水晃动，训练胎儿的平衡感。同时能够促进孕妈妈全身血液循环，增加胎盘供血，有利于胎儿健康发育。近年来，流行的胎儿瑜伽成为越来越多孕妈妈的选择。最新研究结果表明，胎儿瑜伽是胎儿与妈妈交流的能够增加腹肌、腰背肌和盆底肌的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
重要小提示：室内保持空气流通，开始锻炼时运动量要小，逐步增加到你最适合的量，要有恒心。在运动中如有任何疼痛、气急、出血等现象发生，要立即停止。在运动后数小时如果没有胎动，要立即去医院就诊。如准妈妈有先兆流产史、早产史、双胎、羊水过多，前置胎盘或严重内科并发症发生的,不要参加锻炼。
想要拥有一个智力超凡的宝宝，准妈妈和准爸爸需要从胎教做起。
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