睡前听听歌曲，在喜欢的音乐中悄然睡着，这是不少人尤其是学生一族的喜好。对此专家指出，这样的习惯对耳朵有害无益，最好不要睡前放音箱太大声或是戴耳机入睡，否则或导致听力受损。
小伙长期戴耳机听歌，听力出现下降
19岁的大学生小杨就是不幸“中招者”，他习惯每晚上床后戴着耳机听听自己喜欢的歌，然后不知不觉间睡着，往往次日早上醒来音乐还在播放。结果天长日久下来他总觉得周围人说话声音太小，后来他才知道，原来不是旁人说话声音小，而是自己的听力出现了问题。最后临床诊断为轻度耳聋。
对此，武警医院耳鼻喉研究所董玉礼教授解释说，声源是一种机械能，到了耳朵里边需要经过毛细胞转化成生物电，这样才能听到声音 ，不过毛细胞长期受刺激就会变形脱落，这样就会出现耳聋。
佩戴耳机不宜时间过长、音量过大
专家介绍，睡着时，耳朵不受保护，但此时还在被动地源源不断接受声音刺激，不知不觉中听力就可能损坏不少。他表示，噪音导致听力损伤被称为噪声性耳聋，是由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋。“值得提醒的是，除了职业原因引起之外，现在发现越来越多由于生活作息不当而诱发的此类疾病，其中尤以年轻人居多。”董玉礼教授表示，除了不要边听歌边睡之外，佩戴耳机时间也不宜过长、音量不宜过多，否则都可能对听力健康造成威胁。
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