27岁的小高在一家设计院上班，负责预算，经常加班加点。最近，由于公司做一个新项目，小高已经一个多月没有睡上一个好觉了。
这段时间，小高突然感觉听力急剧减退，耳朵里同时伴有嗡嗡响。她以为是自己太累了，并没在意。昨天下班后，小高又在单位加班，不知不觉已是晚上8点过了。“突然我放在桌上的手机铃声响起，我一下就感到剧烈头痛，右耳出现"嗞嗞"声，同时还眩晕、恶心。”
医生告诉她耳朵“中风”了
更糟糕的是，小高这种症状愈来愈重。“我感觉右耳像蒙上了一层厚厚的玻璃瓶盖，连同事在旁边说话都感觉像是从很远的地方传来的，不真实。”小高意识到问题严重，急忙赶到医院就诊。昨天，医生告诉她，她的耳朵“中风”了。
“小高这种情况，最近在门诊中很常见，特别是一些办公室人群。”西南医院耳鼻喉科主治医师钟华说，所谓耳“中风”在医学上称为“突发性耳聋”，也叫“突聋”。主要是由于内耳微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳毛细胞损伤所致，比如感冒、疲累过度、工作压力过大、精神过度紧张和刺激等因素都可能诱发。
最佳治疗时间在一周之内
钟医生介绍，门诊中，虽然突发性耳聋的发病人群老、中、青都有，但是主要以中青年为多，而且越来越呈年轻化的趋势，“曾经在门诊中遇到一个11岁的孩子出现这种疾病，而这在过去几乎是不可能的。”
“可能很多办公室人群在太过劳累的情况下都曾有过轻微突发性耳聋的症状，但好好休息一下，这种症状就消失了，其实，在突发性耳聋发病人群中，三分之一的患者不用治疗就可以治愈。”钟医生说，还有三分之一的患者经过治疗可以完全恢复听力，而另外三分之一的患者没办法治愈。
钟医生提醒，出现听力损伤时要尽早去医院治疗。一般而言，突发性耳聋最佳治疗时间是在一周之内，经过7~10天的治疗都会有效果，而超过一个月才治疗效果就不明显。“总体来说，一般治疗时间早的患者90%可恢复听力。”
煲电话粥会损伤听力
除了突发性耳聋外，近两年来，由于手机以及电话使用率的增多，打电话时间过长导致耳痛、耳鸣等耳朵受损伤的患者也越来越多。
“我上次遇到一个女病人，上大二，她很喜欢晚上和朋友煲电话粥，据她说，每天打电话的时间在两小时以上，断断续续持续了一年多，结果到后来，她一打电话耳朵就痛，同学叫她，要叫很大声她才听得到！”
钟医生说，煲电话粥对听力损伤很大，这主要是噪声、辐射、电子波等对耳朵的损伤。因此，钟医生建议喜欢煲电话粥的人，实在要打电话最好戴耳塞，或者让两只耳朵轮流听电话。
钟医生说，要想有效预防“突发性耳聋”，应做到以下六点：
一、养成良好的生活习惯，在心情不好时要学会放松
二、按时休息，避免过度劳累
三、饮食清淡，营养均衡，不偏食，不暴饮暴食
四、如患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病要及时治疗
五、日常生活避免感冒着凉而引起的上呼吸道感染
六、远离噪声及耳毒性药物如庆大霉素、链霉素等
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