中耳炎就该注意生活小事_预防保健_医学保健

中耳炎就该注意生活小事!不少文献都显示出中耳炎的发生和生活小事有关，因此不少的专家也说，要预防和治疗中耳炎，最好还是从生活小事做起，那么，哪些生活小事中耳炎患者该注意呢?

　　患上中耳炎后的注意事项:

　　1、尽量多休息，保持周围环境的安静。保持情绪稳定，并注意按时服药。

　　2、如有鼓膜损伤，则要注意保持外耳道的洁净与干燥，也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。

　　3、如有鼓膜损伤者，注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是例所禁忌。

　　4、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏，则控制好病情也有利于预防耳朵感染。

　　5、飞机起飞或下降时，可吃零食，使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。

　　6、注意饮食，如禁忌烟酒、辛辣、香料等刺激性强的食物。禁忌服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。还有禁忌海鲜等鱼腥食物。