中新江苏网苏州2月27日电(王思哲 计筱兰 郑莉)耳朵是我们接触世界、幸福生活以及支持工作的重要器官。随着高科技在给我们的聆听带来感观享受的同时，也有很多烦恼相伴而来。在一年一度的“全国爱耳日”即将来临之际，苏州工业园区湖东各社区纷纷组织开展以“聆听 希望”为主题的爱耳日宣传活动，并积极传授简单易学的“护耳操”，提醒大家要用心去感受耳朵的需要。
爱耳日 学会用心聆听
耳朵是我们身体不可缺少的一部分，但是耳朵健康常常会被我们忽视，尤其是未成年人。2月26日，在全国爱耳日到来之际，苏州工业园区东湖春韵社区联合关工组开展以“聆听 希望”为主题的教育活动。
关工组的辅导员为大家普及了一些相关的护耳知识，从耳朵的构造讲起，了解了耳朵由外耳、中耳、内耳组成。重点讲解了如何保护耳朵，防止听力受损。洗澡时要防止水进入耳道。在嘈杂的环境里，为了能听清，人们会将音量调大，时间长了就可能对听力造成损害，听音乐时，应避免用耳机听音乐。不要自己挖耳朵，正常的外耳道会把耳屎排出来的。经常掏耳朵，这样有可能破坏外耳道正常的状态，于是加重了感染的机会，造成耳朵痒、疼等症状。同学间玩耍时不能揪耳朵、打嘴巴。平时，一定要保持心情舒畅和稳定，不要暴怒狂喜。
一旦发现耳部不适，应及时就医，不要自己随便处理。眼睛是心灵的窗口，耳朵能让你拥有一个多彩的有声世界。耳朵和与眼睛一样，需要细心呵护，要保持良好的视听环境，培养聆听习惯，正确保持耳部卫生。
在此次的“爱耳日”活动中，不仅小朋友们明白了保护耳朵的重要性，掌握了保护耳朵的方法，就连一旁观看的家长也再次受到启发，呼吁让更多的人来关注用耳健康。
爱耳日 护耳操快乐做起
第十五个全国“爱耳日”即将来临，2月26日下午，苏州工业园区湖畔天城社区多名小学生参加了社区组织的 “护耳操”活动。
社区工作人员向学生们传授一套简便实用的耳保健操，一揪，二搓，三转，孩子们认真的学习着护耳操的要领，很快便将这套护耳操做的有模有样起来。除此之外，工作人员还向大家推荐了一些爱耳“小贴士”，比如说不能长时间带着耳机听音乐，电视机的声音最好不要超过130分贝等等，让小朋友们从小了解护耳常识，学会保护耳朵的基本方法。
活动结束，孩子们纷纷表示回家当小老师，教爷爷奶奶爸爸妈妈做这套护耳操。社区希望通过这样一个简单的宣传活动，向居民们传递“爱耳，护耳”信息，让更多的社区居民关注自己的听力健康。(完）
