针对常熬夜、睡眠不足可诱发耳鸣这个问题中国聋人网做如下介绍：常熬夜、睡眠不足、过度疲劳、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。专家还指出全身系统性疾患原因，如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣。另有尚不能明确原因的耳鸣，约占耳鸣人数的40%。耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。
耳鸣的五大原因
1、心理精神因素 ：受到意外耳鸣事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。
2、噪声：经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。噪声可加重原有的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或缓解的，或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。因而临床上可采用掩蔽声以治疗耳鸣，使患者听不到原有的耳鸣。
3、体位：大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。临床中还可见到有的患者仅在头部向一侧运动、低头怎样治疗常熬夜小心耳鸣趁机而入病治疗快一年了，化疗打了七此，目前在家休养，情况良好，肿瘤长在鼻中隔右侧，出院在家休养时无任何不良反应，只有肝功能不好，白细胞数量也不高，才三千多，身体时常感到劳累，昨天做抽血化验检查，白细胞才二千六，谷丙转氨酶88谷草转氨酶57，偏高，请问还能治好吗，或者还能在家休息吗 ●患者性别：女 ●患者年龄：44 ●详细病情及咨询目的：九月二十后进行第八次化疗 ●目前一般情况：一般 ●以往诊断治疗经过及效果：还好 医生回答，只能参考：音频回复还有什么不明白,欢迎再次提出来. 医生回答，只能参考：你好，可以服用些中药从身体内部全面调理，同时提高免疫力，更好的调理身体。 或身体做某种扭转时才出现耳鸣。
4、饮食及烟酒：食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣；某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣；减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解；饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。
5、其他：眼球运动，少数患者在眼球运动或眨眼时出现耳鸣，后者可能为面神经与镫骨肌支同时兴奋所致；另外月经期的妇女可感耳鸣加重，妊娠期妇女中有小部分人自觉耳鸣加重。
中国聋人网（www.longrenwang.cn）编辑盘点耳鸣的危害有哪些：
1、听力下降、耳鸣甚至耳聋，不仅是耳朵问题，还是疾病的警示。
2、高血压高血压患者中有10%~82%有耳鸣、耳聋现象。这是因为高血压和动脉硬化影响了内耳的血液供给，使听神经功能发生了蜕变。
3、慢性肾炎一般慢性肾炎的患者常伴有高血压或贫血，可引起耳鸣和听力减退。
4、糖尿病临床观察发现，35%~50%的糖尿病患者的听力要比健康的同龄人下降20~30分贝。
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